이번주에는 운동도 열심히하고 식단 조절도 열심히 했었다.
그렇지만 주말에 200일 기념으로 갔던 뷔페에서 너무 심하게 많이 먹었더니 다시 조금 쪄버렸다.
많이 먹었던거 치곤 500g이라도 줄이기에 성공했으니 나름 만족한다.
지난주처럼 큰 효과는 못 봤지만 그래도 정체기없이 계속 줄고있는 분위기라 아직 힘이 난다.
이제 한달 쯤 되었으니 슬슬 운동량도 늘리고 식단 조절만 계속 잘할 수 있으면 목표했던 양만큼 꼭 성공할거 같다.

* 다이어트할때 제일 힘든 건 살 좀 빼라고 구박하시면서 피자나 족발 좀 먹으라고 들이미는 부모님..
오늘도 피자 시켜먹으셔서 참기 진~~~짜 힘들었다.
* 이번 목요일에 동생이 휴가 나온다는데 또 한번 위기다!!

그럼 이번주도 열심히~!